Fasten Zuhause / Fasten Online

Fasten ZUHAUSE / Fasten ONLINE

"Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."

 

 



Fastenwoche  
                                                              

7 Tage (6 Fastentage + 1 Vitaltag)

Sonntag - Samstag

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

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Fasten ZUHAUSE - auch ambulantes Fasten genannt - bedeutet, dass Sie während der Fastenzeit wie gewohnt zu Hause wohnen und Ihren normalen beruflichen Tätigkeiten weiter nachgehen können. Wir empfehlen jedoch keine großen körperlichen Anstrengungen. In dieser Zeit werden Sie vom vitaLanja Fastenteam bei abendlichen Gruppentreffen, Nordic Walking Einheiten und bei Bedarf auch telefonisch intensiv betreut.

Fasten ZUHAUSE heißt, Sie können viele Vorzüge des Fastens nutzen, auch wenn Sie parallel dazu Ihrem Berufsleben oder Familienalltag weiter nachgehen.

Das ganzheitliche vitaLanja Fastenmodell ist das Ergebnis einer über 18-jährigen praktischen Erfahrung in der Leitung von Fastengruppen auf der Basis des Fastens nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner.

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Unser Alternativprogramm im Herbst 2021


Gemeinsam statt Einsam – mit dem Online Fastenprogramm von vitaLanja

 

Unter diesem Motto haben wir einen 7-tägigen Online Fastenkurs für Dich zusammengestellt.

 

Deine Vorteile:

 

1. Professionelle Betreuung durch jahrelange Fastenerfahrung

 

2. Ganzheitliches Fastenprogramm nach Dr. Buchinger

 

3. Erfahrungsaustausch über eine interne Gruppe

 

4. Ortsunabhängiges Fasten

 

5. Zeitlich flexibler

 

6. Familien- und Alltagstauglich

 

 
Unsere Inhalte:

 

Die Fastenwoche Online umfasst eine professionelle Betreuung vor, während und nach der Fastenwoche, in der sogenannten Aufbauzeit.

 

Dies geschieht über eine interne Gruppe online und mit viel weiterem digitalen Material, was Dir die ganze Woche zur Verfügung steht.

 

Unter Anderem:

 

- Tipps und Hinweise zur Vorbereitung auf die Fastentage 1 Woche vor Beginn

 

- Rezeptideen für frische Säfte, selbstgemachte Fastensuppen und Basische Aufbaukost

 

- Übungsanleitungen für ein Bewegungsprogramm Zuhause oder in der Natur

 

- Yogaeinheit per Videoaufzeichnung

 

- Gesprochene Traumreise von Anja

 

- Austausch in der Gruppe (mit Deinen Mitstreitern) via Zoomcall

 

 

 

Fastenzeitraum:           

 

11.09.2021 - 18.09.2021

 

 

Fasten BASIS Paket – 149€

 

Dies umfasst alle oben genannten Leistungen

 

oder

 

Fasten PROFI Paket – 249€

 

Dies umfasst alle oben genannten Leistungen + das Stoffwechsel- und Zell-Boostpaket für 30 Tage im Wert von 150€ (ERSPARNIS von 50€)

 

 

 

Wir sind davon überzeugt, dass diese Form des Fastens besser ist, als gar nicht zu fasten und dem Körper, trotz aller Umstände, eine Entspannungs-, Entschlackungs- und Wohlfühlwoche zu gönnen.

 

 

 

Bist Du dabei?
 

 

Ja, ich bin dabei !!!

 

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Tägliches Fastenprogramm: 

 

- Professionelle Anleitung und liebevolle Betreuung
   durch das vitaLanja Fastenteam

- Erfahrungsaustausch und Motivationstraining in der
   Gruppe

- Gemeinsames Einnehmen der Fastensuppe in
   unserer Vitalpraxis

- Zellverfügbares Wasser während der gesamten
   Fastenwoche

- Vitalstoffe zur Unterstützung des Stoffwechsels

- Gezielte Yoga- und Entspannungsübungen zur
   Anregung von Kreislauf und Verdauung

- Praktische Ernährungstipps zur Vermeidung des
   sogenannten Jo-Jo-Effektes

- Tägliche Nordic Walking Einheiten zur Aktivierung
    des Muskel- und Skelettsystems

- Fastenunterstützende Verwöhnbehandlungen, wie
   z.B. Fußreflex mit 
Lymphdrainage und
   Entspannungsmassagen, können auf Wunsch
   individuell gebucht werden (sind im Preis nicht
   enthalten)

- Unser besonderes Highlight am letzten Tag:
   Wir kochen gemeinsam eine leckere 
   basische Aufbaukost in unserer Vitalpraxis.

 





Honigtopf Fasten Zuhause

  

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Termine 2022

...folgen...

 

 

 

Preis Fastenwoche 

299,- € pro Person



Die Fastengebühr beinhaltet:

Abends Fastenverpflegung (Bio-Kräutertees, Zellverfügbares Wasser, Frisch gekochte Gemüsebrühen), 1x gemeinsames Kochen mit Aufbaukost, Vitalstoffe, Täglich Nordic Walking, Yoga- und Entspannungsübungen, verschiedene Vorträge über Ernährung, Säure-Basen-Balance und Aufbaukost, intensiver Erfahrungsaustausch und vieles mehr...

 


Vitalpraxis

vitaLanja
Chemnitzer Straße 20
09228 Chemnitz/Wittgensdorf
Telefon: 0177-4207232