Fasten Online

Fasten ONLINE - Gemeinsam statt Einsam

"Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."

  



Fastenwoche  
                                                              

8 Tage (1 Vorbereitungstag +
6 Fastentage + 1 Aufbautag)


Samstag - Samstag



Fasten nach Dr. Buchinger

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Gemeinsam statt Einsam – mit dem Online Fastenprogramm von vitaLanja

 

Unter diesem Motto haben wir einen 8-tägigen Online Fastenkurs für Dich zusammengestellt.

 

 
Deine Vorteile:

 

1. Professionelle Betreuung durch jahrelange Fastenerfahrung

 

2. Ganzheitliches Fastenprogramm nach Dr. Buchinger

 

3. Erfahrungsaustausch über eine interne Gruppe

 

4. Ortsunabhängiges Fasten

 

5. Zeitlich flexibler

 

6. Familien- und Alltagstauglich

 

 
Unsere Inhalte:

 

Die Fastenwoche Online umfasst eine professionelle Betreuung vor, während und nach der Fastenwoche, in der sogenannten Aufbauzeit.

 

Dies geschieht über eine interne Gruppe online und mit viel weiterem digitalen Material, was Dir die ganze Woche zur Verfügung steht.


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Unter Anderem:

 

- Tipps und Hinweise zur Vorbereitung auf die Fastentage: 1 Woche vor Beginn

 

- Rezeptideen für frische Säfte, selbstgemachte Fastensuppen und Basische Aufbaukost

 

- Übungsanleitungen für ein Bewegungsprogramm Zuhause oder in der Natur

 

- Yogaeinheit per Videoaufzeichnung

 

- Traumreisen und Autogenes Training via App

 

- Austausch in der Gruppe (mit Deinen Mitstreitern) via Zoomcall

 

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Fastenzeitraum:           

 

 

Neue Termine werden hier bekannt gegeben.

 

 

Fasten BASIS Paket – 169€

 

Dies umfasst alle oben genannten Leistungen

 

oder

 

Fasten PROFI Paket – 269€

 

Dies umfasst alle oben genannten Leistungen + das Stoffwechsel- und Zell-Boostpaket für 30 Tage im Wert von 150€ (ERSPARNIS von 50€)

 

 

 

Wir sind davon überzeugt, dass diese Form des Fastens besser ist, als gar nicht zu fasten und dem Körper, trotz aller Umstände, eine Entspannungs-, Entschlackungs- und Wohlfühlwoche zu gönnen.

 

 

 

Bist Du dabei?
 
 

Ja, ich bin dabei !!!

 

   

 

Reit- und Freizeithotel Friesenhof*** - "Lust auf Mee(h)r"

Fasten an der Ostsee auf der Insel Usedom im Reit- und Freizeithotel FRIESENHOF*** - "Lust auf Mee(h)r"

"Suche den Engel der frischen Luft, den Engel des Wassers, den Engel des Sonnenlichtes und den Engel der Erde, und lass sie das ganze Fasten hindurch bei dir bleiben."


 

Fastenwoche                                                                

7 Tage (6 Fastentage + 1 Vitaltag)

Sonntag - Samstag

Fasten nach Dr. Buchinger

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Der Natur ganz nah und dem Alltag so fern...

Im Nordwesten der Insel Usedom, zwischen den Seebädern Trassenheide und Karlshagen, befindet sich das familiengeführte Reit- und Freizeithotel FRIESENHOF***.

Nur 10 Minuten Fußweg durch den angrenzenden Küstenwald trennen das Reit- und Freizeithotel von dem wunderschönen breiten Sandstrand.
Ideale Voraussetzungen für eine Fastenwoche zum Entspannen und einfach mal die Seele am Meer baumeln zu lassen.

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Das rohrgedeckte Haus zeichnet sich durch seine Nähe zur Natur aus und bietet den Fastenteilnehmern weitere Annehmlichkeiten, wie ein Schwimmbad mit Gegenstromanlage, Sauna und Fitnessraum, Reithalle mit Reitunterricht und Strandausritten.

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Die gemütliche Reiterstube bietet genügend Platz für Teezeit, Gruppenarbeit, Erfahrungsaustausch, Vorträge und natürlich für die liebevoll zubereiteten Fastenmahlzeiten.
Ob erholsame Massagen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen oder die Energie fließen lassen - hier finden Sie alles, um ganz entspannt durchatmen zu können.

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Eine Fastenwoche an der Ostsee ist eine gute Gelegenheit, zu neuen Ufern aufzubrechen, sich auszuprobieren und das zu tun, wozu sonst der Alltag weder Raum noch Zeit lässt.

 

 

Fastenprogramm ganztägig:
 
- Tägliche Fastengespräche und 
   Erfahrungsaustausch
 
- Morgendliche Meditation

- Wohltuende (Strand)-Wanderungen &
   Nordic Walking

 
- Buchlesungen
 
- Gesundheits- und Ernährungsvorträge
 
- Mentaltraining
 
- Ernährungsberatung
 
- Yoga, Entspannungs- und
   Atemübungen
 
- Fastenfilm und Collagearbeit
 
- Basische Fußbäder
 
- Leberwickel mit Moorkissen
 
- Körperanalyse
 
- Individuelles Fitnesstraining
 
- 1 Reiteinheit zum Schnuppern

 

 




Honigtopf Friesenhof

 

  

Termine 2022

06.11. - 12.11.2022

 

 

Preise 2022

Der Gesamtpreis der Fastenwoche setzt sich wie folgt zusammen:

Fastengebühr: 550,- €

Hotelpauschale: Einzelzimmer: 372,- € oder Doppelzimmer: 282,- € pro Person

Kurtaxe: 1,- € pro Tag

Studio auf Anfrage möglich, sowohl für EZ als auch DZ (gegen Aufpreis)

 

Zur Anmeldung 2022 geht es hier.



Das vitaLanja Komplettprogramm beinhaltet:

6 Übernachtungen (So-Sa), Fastenverpflegung (Kräutertees, Reines & Zellverfügbares Wasser, Bio-Honig, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühen), 3 Aufbaukost-Mahlzeiten bestehend aus: 1xBasisches Abendessen, 1xBasisches Vitalfrühstück und 1x Basisches Zweigangmenü zum Mittag
, Fachvorträge zum Thema Stoffwechsel, Wasser und Basische Ernährung, Vitalstoffe, ganztägige Fastenbetreuung mit Bewegungs- und Entspannungsprogramm, Wanderungen, Sauna- und Schwimmbadnutzung, Fitnessraum, 1 Reiteinheit zum Schnuppern und vieles mehr...


Eigene Anreise!


Mehr Impressionen zum Reit- und Freizeithotel FRIESENHOF*** finden Sie hier

 

  • Reit- und Freizeithotel Friesenhof
    Friesenhof Reit- u. Freizeithotel GmbH
  • Bahnhofstraße 48
  • 17449 Trassenheide
    Telefon: 038371 - 2610 

 

Pension Berghof - "Seelenruhe in der Natur"

Fasten in der Pension BERGHOF im Thüringer Vogtland  -
"Seelenruhe in der Natur"


"Ein kurzer Moment der Seelenruhe ist besser, als Alles, wonach Du sonst noch streben magst." (aus Persien)

 

Fastenwoche

7 Tage (6 Fastentage + 1 Vitaltag)
                                                   
Sonntag - Samstag

Fasten nach Dr. Buchinger

5.8

Zwischen Wald, Wiesen und Wasser den Alltag vergessen und neue Kraft schöpfen. Am BERGHOF endet die Straße, der Wanderweg beginnt und eröffnet eine Welt voller Entspannung, Erlebnissen und Ruhe.

Der wunderschön gelegene Vierseitenhof in Weckersdorf im Weidatal, unweit der Talsperre Zeulenroda im Thüringer Vogtland, ist ein willkommenes Ruheplätzchen für Fastende.


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Im ehemaligen Bauernhaus stehen drei gemütliche Ferienwohnungen (Taubenhaus, Spechtbau, Schwalbennest) und ein neu renoviertes Doppelzimmer (Käuzchenkuhle) für Ruhesuchende bereit. Außerdem stehen 2 weitere Schäferwagen im Außenbereich des Berghofes, mit wunderschönem Blick in die Natur, zur Verfügung.

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Die große Bauernstube mit Kamin und angrenzender Küche bietet den Fastenteilnehmern Platz und Raum für Gespräche und das gemeinsame Einnehmen der Fastenmahlzeiten.


Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm aus täglicher Meditation, Yoga, Nordic Walking, Kräuterwanderungen, "Brotback" - Kurs, Vorträgen, und weiteren Entspannungseinheiten, sowie Fastenfilm, Collagearbeit und Buchlesungen, runden das Angebot ab.

In der hauseigenen Sauna oder bei Kneippchen Anwendungen lässt es sich besonders gut entspannen.

 

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Termine 2023

Fastengebühr: 540,- € inkl. Brotbackkurs

Saunapauschale: 30,- € p.P.

Verpflegungspauschale: 50,- € p.P.

06.05.2023 - 12.05.2023 

  FREI-Taubenhaus 2-3 Personen, 2 SZ (p.P 230,-€)
  BELEGT-Spechtbau
  FREI-Schwalbennest 2 Personen, 1 SZ (p.P. 180,-€)
  BELEGT-Käuzchenkuhle
  FREI-Schäferwagen 1-2 Personen, 1 SZ (Einzelnutzung: 200,-€, Doppelbelegung: 150,-€ p.P.)

 12.05.2023 - 18.05.2023 

  FREI-Taubenhaus 1 Person (2. SZ schon belegt) (p.P 230,-€)
  BELEGT-Spechtbau
  BELEGT-Schwalbennest
  BELEGT-Käuzchenkuhle
  FREI-Schäferwagen 1-2 Personen, 1 SZ (Einzelnutzung: 200,-€, Doppelbelegung: 150,-€ p.P.)

01.10.2023 - 07.10.2023 

  FREI-Taubenhaus 2-3 Personen, 2 SZ (p.P 230,-€)
  BELEGT-Spechtbau
  FREI-Schwalbennest 2 Personen, 1 SZ (p.P. 180,-€)
  BELEGT-Käuzchenkuhle
  FREI-Schäferwagen 1-2 Personen, 1 SZ (Einzelnutzung: 200,-€, Doppelbelegung: 150,-€ p.P.)

 07.10.2023 - 13.10.2023 

  FREI-Taubenhaus 2-3 Personen, 2 SZ (p.P 230,-€)
  BELEGT-Spechtbau
  FREI-Schwalbennest 2 Personen, 1 SZ (p.P. 180,-€)
  BELEGT-Käuzchenkuhle
  FREI-Schäferwagen 1-2 Personen, 1 SZ (Einzelnutzung: 200,-€, Doppelbelegung: 150,-€ p.P.)

Bist du dabei? Dann klicke hier!

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Unser ganztägiges Fastenprogramm beinhaltet:

- 6 Übernachtungen (So-Sa) oder (Sa-Fr)

- Fastenverpflegung (Kräutertees, Reines & Zellverfügbares Wasser, Bio-Honig, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühen)

- 2 Aufbaukost-Mahlzeiten bestehend aus: 1xBasisches Abendessen, 1xBasisches Vitalfrühstück

- Vitalstoffe

- Morgendliche Meditation

- Wohltuende Wanderungen

- Buchlesungen

- Fachvorträge zum Thema Stoffwechsel, Wasser und Basischer Ernährung

- Mentaltraining

- Ernährungsberatung

- Tägliche Fastengespräche und Erfahrungsaustausch

- Yoga, Entspannungs- und Atemübungen

- Collagearbeit

- Basische Fußbäder und Sauna, sowie Kneipp-Anwendungen

- Brotbackkurs und Kräuterwanderung (saisonbedingt)

- Leberwickel mit Moorkissen

- Körperanalyse

 

Vor Ort zubuchbare Leistungen:

- Entspannungsmassagen

- Vitalstoffanalysemessung

 

Eigene Anreise!

Mehr Impressionen zur Pension BERGHOF finden Sie hier

Pension Berghof
Britta & Falk Lautenschläger

Oberer Weg 19
07937 Zeulenroda- Triebes / OT Weckersdorf
Telefon: 036628 – 60374 

 

Ostsee-FerienDüne Pension "Riedensee"

 

Fasten an der Ostsee in der Nähe von Kühlungsborn
"Essferien zwischen Leuchtturm und Meer"

 

- Achtsam entspannen in traumhaften Ferienunterkünften -


 

Fastenwoche                                                                

7 Tage (6 Fastentage + 1 Vitaltag)

Sonntag - Samstag

Fasten nach Dr. Buchinger

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Erlebe eine Fastenwoche in der Ostsee-FerienDüne Pension Riedensee in unmittelbarer Küstenlage direkt am Naturschutzgebiet "Riedensee".

 

Wir führen Dich durch Deine Ess-Ferien, begleitet von langen Strandspaziergängen sowie Wanderungen und Erkundungstouren. Die Ruhe und die Weite der einmalig schönen Küstenlandschaft lassen Dich vergessen, dass Du gerade Ess-Ferien machst.

 

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Das gesunde Ostseeklima wirkt unterstützend auf die Fastenwirkung: so kannst Du dich z.B. die Atemwege erholen und der Geruchssinn wird wieder gestärkt. "Sinne schärfen, Seele baden" lautet das Motto der Fastentage.

 

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Die Ostsee-FerienDüne mit insgesamt 10 Ferienwohnungen, 3 Superior Apartments sowie 4 Familien-Apartments bietet Dir ideale Ausgangspunkte für Deinen erholsamen Fasten-Urlaub zwischen Meer und Leuchtturm.

 

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Als Highlight zählt hierbei das hauseigene Schwimmbad. Im Badehaus findest Du außerdem eine Sauna mit Meerblick vor.

 

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Unser ganztägiges Fastenprogramm beinhaltet:

- 6 Übernachtungen (So-Sa)

- Fastenverpflegung (Kräutertees, Reines & Zellverfügbares Wasser, Bio-Honig, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühen)

- 2 Aufbaukost-Mahlzeiten bestehend aus: 1xBasisches Abendessen, 1xBasisches Vitalfrühstück

- Vitalstoffe

- Morgendliche Meditation

- Wohltuende (Strand)-Wanderungen

- Buchlesungen

- Fachvorträge zum Thema Stoffwechsel, Wasser und Basischer Ernährung

- Mentaltraining

- Ernährungsberatung

- Tägliche Fastengespräche und Erfahrungsaustausch

- Yoga, Entspannungs- und Atemübungen

- Collagearbeit

- Basische Fußbäder und Sauna, sowie Schwimmbadnutzung

- Leberwickel mit Moorkissen

- Körperanalyse

 

 

Vor Ort zubuchbare Leistungen:

- Entspannungsmassagen

- Vitalstoffanalysemessung


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Preise

Der Gesamtpreis der Fastenwoche setzt sich wie folgt zusammen:

Fastengebühr: 550,- €

Fastenverpflegungspauschale: 60,- €

 

Ferienwohnungen/Appartements Übersicht:

FeWo Typ 1 mit Terrasse (1 Schlafzimmer) Impressionen
Ferienwohnung Typ 1: 422,- € Einzelnutzung

Ferienwohnung Typ 1: 216,- € p.P. Doppelbelegung

 


FeWo Typ 2 mit Balkon (2 Schlafzimmer) Impressionen
Ferienwohnung Typ 2: 512,- € Einzelnutzung
Ferienwohnung Typ 2: 261,- € p.P. Doppelbelegung

 


Superior Appartement mit Terrasse (1 Schlafzimmer + 1 Schlafcouch) Impressionen
Superior Appartement: 500,- € Einzelnutzung

Superior Appartement: 255,- € p.P. Doppelbelegung

 


Familien Appartement Typ V mit Balkon (1 Schlafzimmer + 1 Schlafcouch) Impressionen
Familien Appartement: 518,- € Einzelnutzung

Familien Appartement: 264,- € p.P. Doppelbelegung

 


Familien Appartement Typ VI mit Balkon (1 Schlafzimmer + 1 Schlafcouch) Impressionen
Familien Appartement: 380,- € Einzelnutzung

Familien Appartement: 195,- € p.P. Doppelbelegung



Termine 2023
 


12.03.2023 - 18.03.2023

FeWo Typ 1 mit Terrasse

1/4 Frei

FeWo Typ 2 mit Balkon

4/4 Frei

Superior Appartement mit Terrasse

3/3 Frei

Familien Appartement Typ V mit Balkon

2/2 Frei
 

Familien Appartement Typ VI mit Balkon

Belegt


19.03.2023 - 25.03.2023

FeWo Typ 1 mit Terrasse

Belegt

FeWo Typ 2 mit Balkon

3/4 Frei

Superior Appartement mit Terrasse

2/3 Frei
 

Familien Appartement Typ V mit Balkon

2/2 Frei
 

Familien Appartement Typ VI mit Balkon

Belegt


05.11.2023 - 11.11.2023

 

FeWo Typ 1 mit Terrasse 

Belegt

FeWo Typ 2 mit Balkon

4/4 Frei

Superior Appartement mit Terrasse 

3/3 Frei

Familien Appartement Typ V mit Balkon 

2/2 Frei
 

Familien Appartement Typ VI mit Balkon

Belegt


 12.11.2023 - 18.11.2023

 

FeWo Typ 1 mit Terrasse

4/4 Frei

FeWo Typ 2 mit Balkon 

4/4 Frei

Superior Appartement mit Terrasse

3/3 Frei

Familien Appartement Typ V mit Balkon 

2/2 Frei
 

Familien Appartement Typ VI mit Balkon

1/1 Frei

 

Zur Anmeldung geht es hier.


Mehr Impressionen findest Du hier

 

  • Ostsee-FerienDüne "Riedensee"
    Zum Rieden 3
    18230 Kägsdorf
    Tel.:038293/12708

 

Fasten nach Dr. Buchinger

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger

 

"Fasten heißt lernen, genügsam zu sein - sich weigern, in Materie zu ersticken und sich von allem Überflüssigen lächelnd zu verabschieden"
Phil Bosmann


Fasten nach Dr. Buchinger bedeutet den freiwilligen bewussten Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit (5 – 10 Tage) zur Förderung der Gesundheit in eigener Verantwortung .

Fasten beginnt mit den Entlastungstagen zur Vorbereitung des Körpers auf die bevorstehende Fastenzeit. Das Startsignal wird durch eine gründliche Darmreinigung (Glaubern und Einläufe) gesetzt.

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